過剰な洗顔とニキビ│美肌スキンケア
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過剰な洗顔とニキビ

過剰な洗顔が新たなニキビを作る事も・・・


ニキビが気にして、洗顔をしすぎると新しいニキビができる場合があります。
洗顔をすると、バリア機能の要、角質細胞間脂質のセラミドやNMFが流れてしまうからです。
バリア機能はお肌を乾燥から守ってくれている肌の防衛幕です。

ニキビが出来ると皮脂を落としたいからと、つい過剰に洗顔をしてしまいますが、過剰な洗顔が肌のバリア機能を低下させます。
その結果、肌の水分が蒸散して乾燥してしまうのです。
※乾燥とは皮脂などの油分ではなく、肌の水分の事です

角質は肌が乾燥すると（水分不足）水分の蒸散を防ごうとして厚くなります。厚くなった角質のせいで毛穴が詰まりやすくなってしまうのです。

毛穴が詰まるとニキビが出来やすくなるので、ニキビを気にして洗顔しすぎるのは注意が必要です。

スキンケアは常に自身の肌と向き合わなければなりません　





ニキビケアは清潔にする事は大切ですが、水分の補給と維持（保湿）が重要です

保湿力をあげるにはセラミドが有効です。

ニキビケアは、洗顔は１日２回〜３回に留めて

水分を補給しましょう。油分は皮脂が充分に分泌されていれば補給する必要がありません。

アルコールが配合されていない化粧水で、水分をしっかり補給しセラミド配合の
油分の少ない美容液などで保湿力を高めましょう。
セラミド配合化粧品

※アルコールは殺菌効果もあり悪くはないのですがお肌を乾燥させます。
水分を補給しても乾燥しては意味がありません。使わない方が良いでしょう。

ニキビ予防・ニキビ跡の赤みケア


ニキビ予防とニキビあとの赤みのケアにビタミンC誘導体配合の化粧水などで根気よくケアしましょう。





ビタミンＣ誘導体は抗酸化成分です。

ニキビの原因は毛穴が詰まり、皮脂が自己酸化、空気酸化やニキビ菌（アクネ菌など）によって酸化
されて炎症に繋がります。ビタミンＣは皮脂の酸化を防ぐので、ニキビケアだけではなく、ニキビの予防にも大変有効なのです。また美白や、皮膚内のコラーゲンの産生を促進させるのでシワ対策にもなります。
ビタミンC誘導体配合化粧品



ニキビ予防にピーリング石鹸もおすすめです。
ピーリング石鹸はターンオーバーの遅れや、角質層の水分量の不足で厚くなった不要な角質を除去
しましょう。ただし、ピーリング石鹸を使用した日はお肌が乾燥するので、セラミドやヒアルロン酸で保湿
をしっかりしましょう。
ピーリング石鹸



使用感が合わないと化粧品は長続きしません。
各メーカーのお試しセットでいろいろ試してみるのもお気に入りを見つける近道？？
化粧品トライアルセットリンク集





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